header5

Τι είναι το Aerial Dance

1

1
Το aerial dance ή εναέριος ακροβατικός χορός είναι ένα σύγχρονο είδος χορού, που εξασκείται λίγα μέτρα πάνω από το έδαφος με τη βοήθεια ανθεκτικών πανιών. Ρίζες του είναι τα ακροβατικά που γίνονται στο γνωστό σε όλους μας τσίρκο. Εκτός απο τα οφέλη της σταδιακής εκγύμνασης του σώματος και της ψυχικής ενδυνάμωσης μέσω της καλλιτεχνικής έκφρασης (χαρακτηριστικά όλων
των χορών), το aerial dance προσφέρει μία ξεχωριστή αίσθηση ελευθερίας και δύναμης λόγω της ακροβατικής φύσης του.

Απαιτεί και παράλληλα εξελίσσει ικανότητες αυτοσυγκέντρωσης και διαχείρισης του βάρους του σώματος μέσω της εξοικείωσης με το πανί. Στην αρχή υπάρχει το αίσθημα του φόβου το οποίο με την κατάλληλη καθοδήγηση ο ασκούμενος μπορεί να συνεχίσει σε ολοένα πιο εντυπωσιακές κινήσεις.

Σου άρεσε; Ρίξε μια ματιά και στο Krav Maga.krav mag

 

Έχεις ακούσει για το Krav Maga για παιδιά; Ρίξε μια ματιά.kidskravmaga

 

Google Ads

Διάδωσέ το, σχολίασέ το, μοιράσου το!