header5

Τι είναι το Aikido

AP Aikido 01

AP Aikido 01

Το Aikido είναι μια σχετικά νέα Ιαπωνική πολεμική τέχνη η οποία αναπτύχθηκε από τον Morihei Ueshiba (1883 – 1969). Ο Μεγάλος Δάσκαλος (O' Sensei) όπως ονομάσθηκε από τους μαθητές του, μετά από μια μακρά πορεία εντατικής εξάσκησης σε διάφορες πολεμικές τέχνες (πχ Daito Ryu jujutsu) επεδίωξε να δημιουργήσει μια πολεμική τέχνη η οποία να μπορεί να εφαρμοστεί αποτελεσματικά ανεξάρτητα από τον σωματότυπο και τη μυϊκή δύναμη εκείνου που την εφαρμόζει. Στόχος του ήταν, καθώς ο ασκούμενος μεγαλώνει και η φυσική του μυϊκή δύναμη μειώνεται σταδιακά, η τέχνη να διατηρεί την αποτελεσματικότητα της.

Περισσότερα...

Πώς θα ξεκινήσω Aikido

AP Aikido 02

AP Aikido 02
Tο Αϊκίντο δεν έχει ιδιαίτερες απαιτήσεις ως δραστηριότητα και απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, σωματικής διάπλασης ή προηγούμενης εμπειρίας στις πολεμικές τέχνες. Επομένως για να ξεκινήσετε αρκεί να εντοπίσετε κάποιον πιστοποιημένο αθλητικό σύλλογο και να ενταχθείτε σε ομαδικό τμήμα κατάλληλου επιπέδου. Επίσης θα πρέπει να προμηθευτείτε την ειδική λευκή στολή (φόρμα) άσκησης των ιαπωνικών πολεμικών τεχνών η οποία συνήθως αποκαλείται γκι.

Ενδεικτικό κόστος για το Aikido

AP Aikido 04

AP Aikido 04
Η μηνιαία συνδρομή στους περισσότερους συλλόγους κυμαίνεται από 30 - 40 ευρώ για 2-3 προπονήσεις την εβδομάδα και 50 - 80 ευρώ για 6 προπονήσεις την εβδομάδα. Το κόστος της στολής γκι ξεκινάει από 35 ευρώ ενώ σε μεγαλύτερα επίπεδα θα μπορείτε να αγοράσετε και την παραδοσιακή ενδυμασία Hakama που ξεκινάει από 50 ευρώ.

Σου άρεσε; Ρίξε μια ματιά και στο Krav Maga.krav mag

 

Έχεις ακούσει για το Krav Maga για παιδιά; Ρίξε μια ματιά.kidskravmaga

 

Google Ads

Διάδωσέ το, σχολίασέ το, μοιράσου το!