header5

Τι είναι το Aikido

AP Aikido 01

AP Aikido 01

Το Aikido είναι μια σχετικά νέα Ιαπωνική πολεμική τέχνη η οποία αναπτύχθηκε από τον Morihei Ueshiba (1883 – 1969). Ο Μεγάλος Δάσκαλος (O' Sensei) όπως ονομάσθηκε από τους μαθητές του, μετά από μια μακρά πορεία εντατικής εξάσκησης σε διάφορες πολεμικές τέχνες (πχ Daito Ryu jujutsu) επεδίωξε να δημιουργήσει μια πολεμική τέχνη η οποία να μπορεί να εφαρμοστεί αποτελεσματικά ανεξάρτητα από τον σωματότυπο και τη μυϊκή δύναμη εκείνου που την εφαρμόζει. Στόχος του ήταν, καθώς ο ασκούμενος μεγαλώνει και η φυσική του μυϊκή δύναμη μειώνεται σταδιακά, η τέχνη να διατηρεί την αποτελεσματικότητα της.

Περιλαμβάνει τεχνικές για άμυνα σε άοπλες και ένοπλες επιθέσεις καθώς και ασκήσεις αναπνοής και ισορροπίας, οι οποίες βοηθούν στο "συντονισμό" της ενέργειας που υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα. Λόγω της ισοκατανεμμένης άσκησης του σώματος και του πνεύματος το αϊκίντο προσφέρει σε όσους το ασκούν ένα αίσθημα ευφορίας και πληρότητας πολύ μεγαλύτερο από την παραδοσιακή γυμναστική ή από πολεμικές τέχνες χωρίς πνευματικό χαρακτήρα.

 

Σου άρεσε; Ρίξε μια ματιά και στο Krav Maga.krav mag

 

Έχεις ακούσει για το Krav Maga για παιδιά; Ρίξε μια ματιά.kidskravmaga

 

Google Ads

Διάδωσέ το, σχολίασέ το, μοιράσου το!