header5

Τί είναι το BJJ

11

11
Πρόκειται για μια πολεμική τέχνη η οποία ξεκίνησε από την Ιαπωνία και χάρη σε έναν από τους καλύτερους μαθητές του ιδρυτή του τζούντο, Τζίγκορο Κάνο. Ο μαθητής Μιτσούο Μαέντα δίδαξε την τέχνη του στο μεγαλύτερο γιο της οικογένειας Γκρέϊσι στη Bραζιλία, ο οποίος έκανε μαζί με τα αδέρφια του αλλαγές που κατέληξαν σταδιακά στη δημιουργία του bjj όπως το γνωρίζουμε σήμερα. Το bjj έγινε γνωστό σε παγκόσμια κλίμακα τη δεκαετία του '80, μέσα από την αμερικάνικη διοργάνωση UFC όπου και οι μαχητές του θριάμβευσαν.

Περισσότερα...

Ενδεικτικό κόστος

44

44
Το κόστος είναι παραπλήσιο με αυτό των παραδοσιακών πολεμικών τεχνών, και αντιστοιχεί σεμηνιαίο ποσό της τάξης των 40-70 ευρώ για 2-3 φορές την εβδομάδα.

Πώς θα ξεκινήσω

22

22
Το bjj είναι αρκετά διαδεδομένο και δημοφιλές και στην Ελλάδα και θα βρείτε αρκετές σχολές πολεμικών τεχνών όπου μπορείτε να εκπαιδευτείτε. Για να ξεκινήσετε δε θα χρειαστείτε άλλο εξοπλισμό πέρα από την ειδική φόρμα τύπου τζούντο (τζουντόγκι). Επίσης είναι πιθανό να σας ζητηθεί από τη σχολή χαρτί παθολόγου ή καρδιολόγου, που θα βεβαιώνει ότι είστε ικανός για
άθληση. Όπως σε όλες τις πολεμικές τέχνες, συνίσταται να προσέχετε ιδιαίτερα, να ακολουθείτε τους κανόνες ασφαλείας και τις οδηγίες του εκπαιδευτή σας και να προπονείστε με σύνεση,
σεβασμό και αυτοκυριαρχία.

Σου άρεσε; Ρίξε μια ματιά και στο Krav Maga.krav mag

 

Έχεις ακούσει για το Krav Maga για παιδιά; Ρίξε μια ματιά.kidskravmaga

 

Google Ads

Σου άρεσε; Ρίξε μια ματιά και στο Paintball.paintball

 

Διάδωσέ το, σχολίασέ το, μοιράσου το!